Mas Allá Con Ivelisse

Lo Que Sana El Alma De Un Pueblo - La Fuerza De La Terapia Comunitaria Integrativa

A veces no es el país lo que necesita sanar…Somos nosotros.
Las familias, las escuelas, los líderes, las empresas…los seres humanos que lo conformamos.
Vivimos corriendo, compitiendo, sobreviviendo…y en el camino hemos olvidado escucharnos.
Escuchar al otro.Escuchar al alma de un pueblo que clama por empatía, por conexión, por humanidad.
“Sanar no es un acto individual, es un movimiento que comienza en el alma y se expande hasta tocar la vida de otros.” – Ivelisse López
Hoy te invito a descubrir un episodio que más allá de escucharse…se siente.
Un episodio que nos recuerda que sí es posible sanar juntos,reconstruir vínculos y devolverle la esperanza al alma de Puerto Rico.
 

Más Allá Del Ego: Encuentras Tu Yo Auténtico

Hoy quiero hablarte desde un lugar muy humano.
Desde ese espacio donde el ego no es enemigo,sino una voz que aprendió a gritar para que no escucháramos el alma.
 Ese ego que te dice que sigas sonriendo, aunque te estés rompiendo.
Que te convence de que tienes que ser fuerte,aunque por dentro estés agotada.
Que te hace competir, comparar, justificar…todo para no sentirte pequeña.
Pero la verdad:es que no hay mayor grandeza que atreverte a ser tú.
A quitarte las máscaras, una a una,aunque eso te deje desnuda frente a tu historia.
Este episodio no viene a hablarte del ego como algo que hay que eliminar,sino como algo que hay que abrazar.Porque cuando lo miras con amor,descubres que detrás de cada reacción,de cada defensa, de cada impulso por tener razón,hay una herida que solo quiere ser vista.
Y cuando la ves…cuando la nombras…cuando eliges sanar sin pretender,ahí comienza tu autenticidad.Ahí recuerdas quién eres.Ahí, por fin, vuelves a ti.

Cuando El Sanar Se Convierte En Tu Identidad - El Coraje Para Soltar y Vivir

Hay un momento en la vida en que nos damos cuenta de que llevamos años intentando sanar…
Analizando, buscando respuestas, leyendo, haciendo procesos, pero seguimos sintiendo el mismo vacío, reviviendo el mismo dolor.
Y nos preguntas: ¿por qué, si lo he intentado todo, todavía duele?
Porque a veces, sin notarlo, nos aferramos tanto al proceso de sanar… que nos olvidamos de vivir.
Nos convertimos en cirujanos de nuestras propias heridas, abriendo una y otra vez la misma piel emocional, esperando que duela menos… cuando lo que el alma nos pide no es más análisis, sino descanso.
Sanar no siempre es entender.A veces sanar es soltar,es rendirte con amor,es mirar al cielo y decir:“Ya aprendí lo que tenía que aprender.Ahora quiero vivir.”
Este episodio no es un bálsamo,es un despertar:
Una conversación de alma a alma para quienes se cansaron de sanar y están listos para volver a sentir, a reír, a amar… a VIVIR en plenitud .
Porque la sanación no siempre es suave.
A veces se siente como romper cadenas.
Pero cuando lo haces,por fin eres libre.

Cuando Papá o Mamá Se Van Al Cielo, Más Siempre Se Quedan En El Alma

Este episodio es una oración para todos los que extrañan.
Un abrazo para quienes aún no saben cómo soltar sin olvidar.Y una promesa de que el amor —cuando es verdadero— nunca muere.
Solo se transforma… en eternidad.
Hay vacíos que no se llenan con el tiempo…
Hay ausencias que se sienten en cada amanecer, en cada canción, en cada silencio.
Perder a papá —o a mamá— no es solo un momento. 
¡Es una grieta invisible que aprendemos a abrazar día a día!
¡Es el eco de su voz cuando la vida se hace difícil!
¡Es su mirada en cada logro!
¡Su risa escondida en nuestros recuerdos!
¡Su amor eterno sosteniéndonos sin que lo veamos!
Este episodio no es sobre la muerte.
Es sobre el amor que trasciende el tiempo y el espacio, sobre cómo aprender a vivir con la ausencia sin dejar de amar con presencia.
Es una conversación desde el alma…una carta abierta a todos los que siguen caminando con el corazón hecho pedazos, pero con la fe intacta.
Este es un episodio que no se escucha con los oídos… se siente con el alma.
Con humildad, gratitud y solidaridad se los comparto, Ivelisse

Episodio #100 - Más Allá del Hacer... ¡Hacia El SER¡

Sé con certeza que cada paso, cada silencio, cada herida y cada luzme guiaron hasta este instante perfectamente imperfecto,donde lo vivido se transforma en propósitoy el propósito en camino.
100 episodios después… sigo creyendo en la magia de lo real,en la belleza que habita dentro de lo imperfecto,y en el poder sagrado de mirar hacia adentro con valentía.
Lo que comenzó como una voz,hoy se ha convertido en una expansión del alma.
¡En un movimiento que trasciende fronteras, profesiones y etiquetas!
Un espacio para quienes se atreven:
a sentirse,a reinventarse,a recordarse vivos.
Porque el alma no vino a coleccionar logros, vino a encontrar sentido.
Y si algo me ha enseñado este camino,es que cada vez que elegimos volver a nosotros mismos,el universo entero respira distinto…como si celebrara nuestro regreso a nuestra esencia.
No vinimos a sobrevivir.Vinimos a expandir el alma… y trascender con propósito.
HAGÁMOSLO JUNTOS... ¡DESDE EL SER, DESDE EL TUYO Y DESDE EL MÍO!
 
 

La Violencia Que Nos Está Robando El Alma Y Cómo Recuperarlo

No sé en qué momento dejamos de temblar ante la violencia.No sé en qué momento los nombres de los que mueren se volvieron simples titulares. Pero sí sé que mientras sigamos mirando hacia otro lado, la sangre seguirá corriendo y la humanidad seguirá muriendo… en silencio
Nos estamos volviendo inmunes al dolor.
Aplaudimos tragedias, compartimos videos, opinamos desde la rabia… y seguimos el día como si nada.
Nos hemos convertido en espectadores de nuestra propia deshumanización.*
Cada palabra que juzga, cada comentario que hiere, cada crítica que divide, suma una gota más al río de violencia que nos está ahogando como pueblo, como sociedad, como humanidad.
Este episodio no busca señalar culpables.
Busca despertar.
Porque todos, en algún momento, hemos sido parte del problema…Cuando callamos, cuando replicamos odio disfrazado de opinión, cuando miramos la tragedia y decimos “así es la vida”.
Pero no, no es así la vida.
La vida no fue diseñada para que el miedo domine el amor,ni para que la indiferencia pese más que la compasión.
Escúchalo con el alma.Míralo con el corazón.Reconoce tu parte, mi parte, nuestra parte.
Porque sanar la violencia empieza en el pequeño acto de volvernos humanos otra vez.
"La violencia no solo mata cuerpos… mata esperanzas. Y cuando dejamos de sentir, comenzamos a morir también. Coach Ivelisse Lopez

Reaccionar Sin Escuchar - Eso Que Nos LLeva A La Desconexion

Vivimos en una sociedad que reacciona más rápido de lo que escucha.
Leemos un post y ya tenemos juicio.Escuchamos una frase y ya tenemos crítica.
Y … ¿cuándo fue la última vez que de verdad escuchaste con el alma?
Este episodio no es un “consejito más”, es un alto necesario en medio del ruido.
Porque cada reacción automática está sembrando desconexión, violencia y soledad.
Y solo cuando decidimos escuchar antes de reaccionar, abrimos la puerta a la empatía, al entendimiento y a la transformación.
Escucha con el alma y con todo el SER y descubramos lo que nos está costando nuestra falta de escucha… y lo que PODEMOS crear si elegimos escuchar de verdad.

Bad Bunny Y La Residencia Que Nos Toca - Lo Que Dejamos En El Escenario De La Vida

No fueron solo 31 conciertos.
Fue un país entero reconociéndose.Fue el alma de Puerto Rico latiendo en una misma voz.Fue una generación despertando, otra recordando…y todas abrazándose en un mismo canto.
Este episodio no es sobre Bad Bunny.Este episodio es sobre ti, sobre mí, sobre lo que nos toca ahora.
Nos toca recoger lo sembrado.Nos toca mirar lo que esto activó en nosotros.
Nos toca preguntarnos:
 ¿Estoy haciendo de mi vida una residencia que deje legado? ¿Estoy honrando mi cultura más allá del trending? ¿Estoy construyendo un país más precioso con mis acciones diarias?
En este episodio…te invito a recordar con emoción, pero también a accionar con responsabilidad.
Porque si algo aprendimos  es que Puerto Rico no solo se canta...Se vive. Se construye. Se honra.
 Prepárate para comenzar tu propia residencia.
Comparte este episodio con otros y abracemos nuestra esencia y lo bello de nuestra cultura y país. 

Sanando al Nuestro Niño Interior - Regreso Al SER

Hay episodios de la vida que no se escriben con palabras, sino con cicatrices.
Dentro de ti todavía vive un niño, una niña… que aprendió a callar, a esconderse, a creer que debía ganarse el amor.
Ese niño no desapareció: lo ves en tus miedos, en tu forma de amar, en el cansancio de tu alma.
Hoy no vengo a hablarte de teorías, vengo a invitarte a un viaje íntimo: el regreso a tu niño interior.
Porque lo que no sanamos en la niñez lo repetimos en la adultez… hasta que tenemos el coraje de mirarnos de frente y decirnos: “Te veo. Te abrazo. Te elijo.”
Este episodio no es para escucharlo a la ligera, es para sentirlo. Es un llamado urgente a regresar a ti, a sanar para que los que vengan después no tengan que cargar con lo que tú hoy puedes liberar.
“Sanar a nuestro niño interior no es volver al pasado… es abrir la puerta a nuestra libertad.” –  Coach Ivelisse López

Los Precios Que Pagamos Por Abrazar El Silencio

Hace unas semanas conversamos de cómo el silencio puede enfermar tu cuerpo…
Hoy quiero invitarte a que vayamos a otro nivel.
Este episodio no repite la misma historia.Es otra mirada, otra herida, otro precio.
Porque el silencio no solo enferma, también te cobra facturas emocionales, relacionales y hasta espirituales que tarde o temprano tienes que pagar: en tu liderazgo, en tu pareja, en tu maternidad, en tu familia, en tu comunidad… y en tu propio amor propio.
No vengo a decirte “habla más”.
Vengo a confrontarte con esta verdad incómoda: cuando eliges callar, muchas veces eliges abandonarte.
TU VOZ NO ES UN LUJO...
       ES TU REVOLUCION DE AMOR Y TRANSFORMACION